|
|
|
| Главная страница | Письма читателей | Новости сайта | ЧаВо (FAQ) | Письмо |
Связь с дыханием |
| Исследования,
проведенные в этой области, показывают, что ОС
происходят во время так называемой БДГ-фазы сна.
Она характерна тем, что мозг вырабатывает во
время неё специфические волны, фиксируемые
приборами. Те же самые волны мозг генерирует во время остановки дыхания. Таким образом, если бы человек был в состоянии остановить дыхание на более-менее продолжительный срок, он оказался бы в состоянии ОС (причем на уровне прохождения Третьих Врат). Научиться этому помогает система задержки дыхания (пранаяма), приводящая в результате к кевала-кумбхаке - полной остановке дыхания на длительный промежуток времени. |