Осознанные
сновидения требуют достаточного количества
свободной энергии, которая приобретается за
счёт:
1 очищения каналов дыхательными
упражнениями или другой разновидностью поста
2 сохранения имеющейся энергии за счет
нерасходования сексуальной энергии:
тантрический секс или
отказ от половой жизни
3 сохранения имеющейся энергии за счет
правильного (совместимого) питания.